- 00:16 梦中的那片海(16)
- 00:56 梦中的那片海(17)
- 01:37 梦中的那片海(18)
- 02:17 梦中的那片海(19)
- 02:57 梦中的那片海(20)
- 03:47 梦中的那片海(21)
- 04:38 梦中的那片海(22)
- 05:28 梦中的那片海(23)
- 06:18 梦中的那片海(24)
- 07:00 中华人民共和国国歌
- 07:01 看东方
- 08:59 天气预报
- 09:01 狂飙(3)
- 09:47 狂飙(4)
- 10:38 藏海传(18)
- 11:30 潮童天下
- 午间节目
- 12:00 环球交叉点
- 12:40 越动青春(6)
- 14:35 六姊妹(33)
- 15:11 六姊妹(34)
- 15:47 六姊妹(35)
- 16:20 六姊妹(36)
- 16:53 六姊妹(37)
- 17:25 六姊妹(38)
- 晚间节目
- 18:00 东方新闻
- 18:57 天气预报
- 19:00 转播中央台新闻联播
- 19:31 藏海传(19)
- 20:16 藏海传(20)
- 20:57 明日精彩看点
- 21:01 亚洲新声(3)
- 23:57 亚洲新声(3)
来源：东方卫视节目单